Natura Park Natura Park Natura Park Natura Park Natura Park
2015.10.26
Fit Fabric Camp

Fit Fabric Camp

 

W miniony weekend w naszych domkach zakwaterowaliśmy przemiłą grupę, która w ramach Fit Fabric Camp pracuje nad kondycją i nie tylko…

 

Obóz organizowany jest przez  Fit Fabric, łódzki klub fitness. Jego celem jest tygodniowa praca nad zmianą nastawienia do treningów i zdobycie wiedzy o tym,  jak trenować, odżywiać się oraz motywować do działania. Podczas pobytu uczestniczki obozu zostaną profesjonalnie zmierzeni i wyznaczą sobie cele treningowe, które wykraczać będą poza obozowy tydzień. Zaplanowano również serię wykładów dotyczących żywienia, motywacji i zdrowego stylu życia. Codziennie odbywać się będzie trening pod okiem doświadczonych instruktorów oraz wizyty w saunie, grocie solnej i tężni, a także konkursy, grill i wiele, wiele zabawy.  

Oto tematy, wokół których skupia się ramach Fit Fabric Camp:

- redukcja tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki
- poprawa kondycji
- zdrowe odżywianie
- układania codziennej diety
- suplementacja
- modowa analiza kolorystyczna ze stylistką Moniką Pieracką

Trener biznesu i coach Ania Rusek-Krzemień, poprowadzi serię warsztatów motywacyjnych i doda nieco poweru.

Czujecie tę MOC!?