W miniony weekend w naszych domkach zakwaterowaliśmy przemiłą grupę, która w ramach Fit Fabric Camp pracuje nad kondycją i nie tylko…

Obóz organizowany jest przez Fit Fabric, łódzki klub fitness. Jego celem jest tygodniowa praca nad zmianą nastawienia do treningów i zdobycie wiedzy o tym, jak trenować, odżywiać się oraz motywować do działania. Podczas pobytu uczestniczki obozu zostaną profesjonalnie zmierzeni i wyznaczą sobie cele treningowe, które wykraczać będą poza obozowy tydzień. Zaplanowano również serię wykładów dotyczących żywienia, motywacji i zdrowego stylu życia. Codziennie odbywać się będzie trening pod okiem doświadczonych instruktorów oraz wizyty w saunie, grocie solnej i tężni, a także konkursy, grill i wiele, wiele zabawy.

Oto tematy, wokół których skupia się ramach Fit Fabric Camp:
– redukcja tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki
– poprawa kondycji
– zdrowe odżywianie
– układania codziennej diety
– suplementacja
– modowa analiza kolorystyczna ze stylistką Moniką Pieracką

Trener biznesu i coach Ania Rusek-Krzemień, poprowadzi serię warsztatów motywacyjnych i doda nieco poweru.

Czujecie tę MOC!?